Эксперт в системном женском развитии и оздоровлении 20+ лет
Создатель авторской системы женского оздоровления и кегель-эспандера G-FIT
Приглашенный спикер международного конгресса эстетической гинекологии и дерматологии KOLKHIDA
Организатор семинаров по йоге, женской йоге, интимному фитнесу и женских терапевтических туров по всему миру
Профессиональный сексолог, йогатерапевт, остеопат
Сертифицированный преподаватель йоги и интимного фитнеса
Автор мини-книги "Как стать сексуальной за 15 минут в день с помощью простых упражнений"
Автор десятков статей в прессе на темы женского здоровья и сексуальности
Стать ученицей
Вопросы и ответы
Да, есть. Это: • быстрорастущие новообразования, • менструация, • беременность, • воспалительные процессы в области малого таза и живота, • хирургические вмешательства (недавние)
В отдельных случаях лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.
Нет. До полного прекращения кровотечения.
Для достижения эффекта необходимо заниматься минимум 3 раза в неделю по 15 минут в день.