Упражнения Кегеля и система G-FIT - в чем разница?

Можно ли перекачать интимные мышцы?

Недавно у моей коллеги на работе произошел забавный случай…..В отделение привезли «неразлучников» — пару, у которой случился спазм по время секса!

Прямо так и привезли — друг на друге: он кричал «Мне больно, не двигайся!», а она хохотала, как сумасшедшая. Одной из версий происходящего была следующая: партнёрша перекачала инмтинтые мышцы.

Хотя как выяснилось позже , пациентка сроду не занималась интимным фитнесом.

Да и вообще, перекачать эти мышцы невозможно.

Чаще всего причины спазма — психологические: негативный сексуальный опыт, слишком пуританское воспитание, установки из серии «секс — грех» и прочие.

Решать такую проблему нужно с двумя специалистами: 1) психотерапевтом, чтобы перенастроить мозг 2) инструкторском по интимному фитнесу, чтобы понять своё тело, избавиться от брезгливости, табуированности, отторжения.

Итого: интимные мышцы перекачать нельзя, но при неграмотно составленных тренировках они могут устать, а это тоже причина дисфункции.

Хотите разобраться в этом вопросе? Переходите по ссылке, чтобы посмотреть запись моего экспертного вебинара "Мышцы тазового дна и физические нагрузки"